Informations santé
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, par l'équipe de recherche SANUSq Vitamine C et cœur : que dit vraiment la science ?
On connaît la vitamine C pour l'immunité, mais joue-t-elle un rôle pour le cœur ? Ce que la science dit du lien entre vitamine C,...
Vitamine C et cœur : que dit vraiment la science ? -
, par l'équipe de recherche SANUSq Inverser le diabète de type 2 : mythe ou réalité ?
Peut-on vraiment inverser un diabète de type 2 ? Longtemps considéré comme irréversible, il peut, dans certains cas, entrer en rémission. Ce que la science...
Inverser le diabète de type 2 : mythe ou réalité ? -
, par l'équipe de recherche SANUSq Carences alimentaires et santé mentale : le lien réel
Notre alimentation nourrit notre corps, mais aussi notre humeur. Les carences alimentaires peuvent-elles affecter la santé mentale ? La recherche montre un lien réel, quoique...
Carences alimentaires et santé mentale : le lien réel -
, par l'équipe de recherche SANUSq « Besoin de détox » : la vérité sur ces signes
Fatigue, ballonnements, peau terne… On vous dit que ce sont les signes que votre corps a besoin d'une détox. Mais est-ce vrai ? La réponse,...
« Besoin de détox » : la vérité sur ces signes -
, par l'équipe de recherche SANUSq Récupération après un AVC : la vraie place des compléments
Après un AVC, la récupération repose sur la rééducation et un traitement médical, pas sur des compléments. Ce qui compte vraiment, et les précautions essentielles.
Récupération après un AVC : la vraie place des compléments -
, par l'équipe de recherche SANUSq Bienfaits des étirements : ce qu'ils font (et ne font pas)
Les étirements font-ils vraiment tout ce qu'on leur prête ? Certains bienfaits sont réels et établis, d'autres relèvent du mythe. En toute honnêteté : les...
Bienfaits des étirements : ce qu'ils font (et ne font pas) -
, par l'équipe de recherche SANUSq Mobilité des personnes âgées : la préserver, à tout âge
Perdre en mobilité avec l'âge n'est pas une fatalité : c'est l'un des domaines où l'on peut le plus agir. Pourquoi la mobilité des personnes...
Mobilité des personnes âgées : la préserver, à tout âge -
, par l'équipe de recherche SANUSq Meilleure tisane pour dormir : les plantes du sommeil
Une tasse fumante avant le coucher a quelque chose d'apaisant. Quelle est la meilleure tisane pour dormir ? Un tour d'horizon honnête des plantes du...
Meilleure tisane pour dormir : les plantes du sommeil -
, par l'équipe de recherche SANUSq Shatavari et endométriose : ce que dit vraiment la science
Le shatavari, plante ayurvédique de la santé féminine, est parfois présenté comme une aide contre l'endométriose. Que dit réellement la science ? Un regard honnête...
Shatavari et endométriose : ce que dit vraiment la science -
, par l'équipe de recherche SANUSq Goutte : symptômes, traitement et aliments à éviter
La goutte est l'une des formes d'arthrite les plus douloureuses et les plus mal comprises. Loin d'être une simple « maladie de bonne chère »,...
Goutte : symptômes, traitement et aliments à éviter -
, par l'équipe de recherche SANUSq Resvératrol et diabète : ce que dit vraiment la science
Le resvératrol, antioxydant du raisin et du vin rouge, est parfois présenté comme une aide contre le diabète. Que dit réellement la science sur le...
Resvératrol et diabète : ce que dit vraiment la science -
, par l'équipe de recherche SANUSq Giloy (Tinospora cordifolia) : bienfaits et immunité
Le giloy, plante ayurvédique réputée pour l'immunité. Ses bienfaits à l'étude, sa place parmi les remèdes du rhume des foins, et une mise en garde...
Giloy (Tinospora cordifolia) : bienfaits et immunité -
, par l'équipe de recherche SANUSq Symptômes du SOPK : agir naturellement, avec le bon suivi
Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) touche de nombreuses femmes. Peut-on agir naturellement ? Le mode de vie a un rôle majeur. Les symptômes du...
Symptômes du SOPK : agir naturellement, avec le bon suivi -
, par l'équipe de recherche SANUSq Plantes médicinales : bienfaits et usages des grandes classiques
Curcuma, ashwagandha, gingembre, ail, moringa, reishi… les plantes médicinales accompagnent l'humanité depuis des millénaires. Lesquelles tiennent leurs promesses ? Un tour d'horizon des plus réputées,...
Plantes médicinales : bienfaits et usages des grandes classiques -
, par l'équipe de recherche SANUSq Dépression : signes, traitements et ce qu'il faut savoir
La dépression est bien plus qu'un « coup de blues » : c'est une vraie maladie, fréquente et qui se soigne. Les signes de la...
Dépression : signes, traitements et ce qu'il faut savoir
