Informations santé
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, par l'équipe de recherche SANUSq Parkinson et compléments : ce que dit vraiment la science
La maladie de Parkinson ne se soigne pas par des compléments. Ce qui aide réellement, le mythe des gélules « neuroprotectrices », et les interactions...
Parkinson et compléments : ce que dit vraiment la science -
, par l'équipe de recherche SANUSq Fatigue hivernale : les remèdes naturels qui aident vraiment
Fatigue hivernale : pourquoi l'énergie baisse en hiver, quels remèdes naturels fonctionnent vraiment, et quels compléments alimentaires se justifient.
Fatigue hivernale : les remèdes naturels qui aident vraiment -
, par l'équipe de recherche SANUSq Télomères et vieillissement : ce que dit vraiment la science
Les télomères raccourcissent avec l'âge. Ce qui les protège réellement, et pourquoi rester prudent face aux compléments qui promettent de les rallonger.
Télomères et vieillissement : ce que dit vraiment la science -
, par l'équipe de recherche SANUSq PEA et MICI : ce que dit vraiment la recherche
Le PEA (palmitoyléthanolamide) suscite l'intérêt pour son action sur l'inflammation, y compris intestinale. Peut-il aider dans les maladies inflammatoires chroniques de l'intestin (MICI) ? Un...
PEA et MICI : ce que dit vraiment la recherche -
, par l'équipe de recherche SANUSq Boswellia serrata et articulations : que dit la science ?
Le shallaki, ou boswellia serrata, est une résine ayurvédique réputée pour les articulations. Ses bienfaits résistent-ils à l'examen scientifique ? Un regard honnête sur le...
Boswellia serrata et articulations : que dit la science ? -
, par l'équipe de recherche SANUSq Curcuma anti-inflammatoire naturel : ce que dit la science
Le curcuma, cette épice dorée, est célébré comme anti-inflammatoire naturel. Mérite-t-il sa réputation ? Ce que l'on sait du curcuma comme anti-inflammatoire naturel, de la...
Curcuma anti-inflammatoire naturel : ce que dit la science -
, par l'équipe de recherche SANUSq Coenzyme Q10 : bienfaits pour le cœur
La CoQ10 alimente l'énergie de chaque cellule — à commencer par le cœur. Ses bienfaits cardiaques, pourquoi vos niveaux baissent avec l'âge et les statines,...
Coenzyme Q10 : bienfaits pour le cœur -
, par l'équipe de recherche SANUSq Compléments et fertilité : ce qui a fait ses preuves
Compléments pour la fertilité : le seul apport solidement démontré, ce que vaut la coenzyme Q10, les antioxydants côté masculin et ce qui compte davantage.
Compléments et fertilité : ce qui a fait ses preuves -
, par l'équipe de recherche SANUSq Trouble affectif saisonnier : comprendre et agir
La dépression saisonnière est une vraie condition, et elle se soigne bien. Les traitements qui marchent, le rôle nuancé de la vitamine D, et quand...
Trouble affectif saisonnier : comprendre et agir -
, par l'équipe de recherche SANUSq Shatavari et santé féminine : que dit vraiment la science ?
Le shatavari, surnommé la « reine des plantes » en Ayurveda, est un grand nom de la santé féminine. Que valent vraiment ses bienfaits pour...
Shatavari et santé féminine : que dit vraiment la science ? -
, par l'équipe de recherche SANUSq Sacha inchi et peau : ce que la recherche montre vraiment
Sacha inchi et eczéma : ce que les essais ont réellement testé, les bienfaits documentés de l'huile, comment l'utiliser et ce qui aide vraiment la...
Sacha inchi et peau : ce que la recherche montre vraiment -
, par l'équipe de recherche SANUSq Palmitoyléthanolamide (PEA) : bienfaits et douleur
Le PEA, une molécule que le corps fabrique lui-même, est étudié contre la douleur chronique. Ses bienfaits, son mécanisme, et les limites honnêtes de ses...
Palmitoyléthanolamide (PEA) : bienfaits et douleur -
, par l'équipe de recherche SANUSq Fibromyalgie : les approches non médicamenteuses qui aident
Fibromyalgie : quels traitements non médicamenteux sont soutenus par les données, ce que vaut l'alimentation, et la place réelle de la vitamine D et du...
Fibromyalgie : les approches non médicamenteuses qui aident -
, par l'équipe de recherche SANUSq Vitamine C et sport : ce que les essais ont montré
Vitamine C et sport : pourquoi les fortes doses peuvent freiner l'adaptation à l'entraînement, ce qu'elle apporte vraiment au sportif et quelle dose a du...
Vitamine C et sport : ce que les essais ont montré -
, par l'équipe de recherche SANUSq Qu'est-ce que le NMN ? Ce que dit vraiment la science
Le NMN est un précurseur du NAD+, vedette de l'anti-âge. Ce que les études humaines montrent vraiment — et ce qu'elles ne montrent pas encore.
Qu'est-ce que le NMN ? Ce que dit vraiment la science
