Informations santé
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, par l'équipe de recherche SANUSq Autisme et compléments alimentaires : ce que dit la science
Autisme et compléments alimentaires : ce que les essais ont réellement montré sur les oméga-3 et la vitamine D, les approches dangereuses, et ce qui...
Autisme et compléments alimentaires : ce que dit la science -
, par l'équipe de recherche SANUSq Reishi et fibromyalgie : ce que disent les données
Le reishi soulage-t-il la douleur et la fatigue de la fibromyalgie ? Ce que la recherche a réellement testé, ce qui aide vraiment, et les...
Reishi et fibromyalgie : ce que disent les données -
, par l'équipe de recherche SANUSq Sarcopénie : garder sa force musculaire après 50 ans
Sarcopénie : ce qu'elle est vraiment, les exercices qui préservent la force après 50 ans, les apports en protéines recommandés et le rôle de la...
Sarcopénie : garder sa force musculaire après 50 ans -
, par l'équipe de recherche SANUSq Moringa et peau : ce que la poudre peut vraiment apporter
Moringa pour la peau : ce que contient la poudre de feuilles, ce que la recherche permet d'affirmer, l'usage interne ou externe et les précautions...
Moringa et peau : ce que la poudre peut vraiment apporter -
, par l'équipe de recherche SANUSq PEA et neuroprotection : ce que dit vraiment la science
Le PEA (palmitoyléthanolamide) suscite l'intérêt comme neuroprotecteur potentiel, face aux maladies neurodégénératives et aux douleurs neuropathiques. Que dit vraiment la science ? Un regard honnête...
PEA et neuroprotection : ce que dit vraiment la science -
, par l'équipe de recherche SANUSq Vitamine D, dents et vieillissement : ce que dit la science
Vitamine D, caries et âge : le vrai lien, pourquoi la vitamine D soutient une dentition normale, et ce qui protège d'abord vos dents.
Vitamine D, dents et vieillissement : ce que dit la science -
, par l'équipe de recherche SANUSq Moringa : nutrition et bienfaits de la feuille
Le moringa est un super-aliment qui, pour une fois, mérite l'étiquette. Sa densité nutritionnelle, les bienfaits de la poudre, et comment tirer parti de ses...
Moringa : nutrition et bienfaits de la feuille -
, par l'équipe de recherche SANUSq Antibiotiques et dépression : le lien qui passe par l'intestin
Les antibiotiques bouleversent la flore intestinale, qui dialogue avec le cerveau. Ce que la recherche dit du lien avec l'humeur.
Antibiotiques et dépression : le lien qui passe par l'intestin -
, par l'équipe de recherche SANUSq Gurmar (gymnema) : bienfaits, sucre, diabète et goutte
Le gurmar, ou gymnema sylvestre, porte un surnom intrigant : le « destructeur de sucre ». Cette plante tient-elle ses promesses sur la glycémie et...
Gurmar (gymnema) : bienfaits, sucre, diabète et goutte -
, par l'équipe de recherche SANUSq 5 signes qu'il est temps de prendre une journée pour votre santé mentale
Votre esprit vous envoie des signaux quand il a besoin de repos. Voici 5 signes qu'une journée pour votre santé mentale s'impose.
5 signes qu'il est temps de prendre une journée pour votre santé mentale -
, par l'équipe de recherche SANUSq Cholestérol et cerveau : le rôle que l'on oublie
Cholestérol et cerveau : définition, rôle réel dans la myéline et les synapses, pourquoi sang et cerveau sont deux compartiments séparés, et la question des...
Cholestérol et cerveau : le rôle que l'on oublie -
, par l'équipe de recherche SANUSq PEA et maladies auto-immunes : ce que dit la recherche
Le PEA (palmitoyléthanolamide) est étudié pour son action sur l'inflammation, y compris dans les maladies auto-immunes. Peut-il aider ? Un regard honnête sur le palmitoyléthanolamide...
PEA et maladies auto-immunes : ce que dit la recherche -
, par l'équipe de recherche SANUSq Coenzyme Q10 : bienfaits pour les gencives et le cœur
Coenzyme Q10 : ses bienfaits pour le cœur et les gencives, ce que montrent les essais cliniques, à qui elle s'adresse et comment bien l'absorber.
Coenzyme Q10 : bienfaits pour les gencives et le cœur -
, par l'équipe de recherche SANUSq Sacha inchi : les oméga-3 d'origine végétale
Le sacha inchi est l'une des rares sources végétales vraiment riches en oméga-3. Ses bienfaits, un mot honnête sur l'ALA, et pourquoi la graine apporte...
Sacha inchi : les oméga-3 d'origine végétale -
, par l'équipe de recherche SANUSq Acide alpha-lipoïque : bienfaits et ce que dit la science
L'acide alpha-lipoïque est un antioxydant que le corps fabrique. Ses bienfaits réels, l'évidence la mieux établie, et ce qu'il faut relativiser.
Acide alpha-lipoïque : bienfaits et ce que dit la science
