Informations santé
-
, par l'équipe de recherche SANUSq Vitamine D, dents et vieillissement : ce que dit la science
Vitamine D, caries et âge : le vrai lien, pourquoi la vitamine D soutient une dentition normale, et ce qui protège d'abord vos dents.
Vitamine D, dents et vieillissement : ce que dit la science -
, par l'équipe de recherche SANUSq Moringa : nutrition et bienfaits de la feuille
Le moringa est un super-aliment qui, pour une fois, mérite l'étiquette. Sa densité nutritionnelle, les bienfaits de la poudre, et comment tirer parti de ses...
Moringa : nutrition et bienfaits de la feuille -
, par l'équipe de recherche SANUSq Antibiotiques et dépression : le lien qui passe par l'intestin
Les antibiotiques bouleversent la flore intestinale, qui dialogue avec le cerveau. Ce que la recherche dit du lien avec l'humeur.
Antibiotiques et dépression : le lien qui passe par l'intestin -
, par l'équipe de recherche SANUSq Gurmar (gymnema) : bienfaits, sucre, diabète et goutte
Le gurmar, ou gymnema sylvestre, porte un surnom intrigant : le « destructeur de sucre ». Cette plante tient-elle ses promesses sur la glycémie et...
Gurmar (gymnema) : bienfaits, sucre, diabète et goutte -
, par l'équipe de recherche SANUSq 5 signes qu'il est temps de prendre une journée pour votre santé mentale
Votre esprit vous envoie des signaux quand il a besoin de repos. Voici 5 signes qu'une journée pour votre santé mentale s'impose.
5 signes qu'il est temps de prendre une journée pour votre santé mentale -
, par l'équipe de recherche SANUSq PEA et maladies auto-immunes : ce que dit la recherche
Le PEA (palmitoyléthanolamide) est étudié pour son action sur l'inflammation, y compris dans les maladies auto-immunes. Peut-il aider ? Un regard honnête sur le palmitoyléthanolamide...
PEA et maladies auto-immunes : ce que dit la recherche -
, par l'équipe de recherche SANUSq Sacha inchi : les oméga-3 d'origine végétale
Le sacha inchi est l'une des rares sources végétales vraiment riches en oméga-3. Ses bienfaits, un mot honnête sur l'ALA, et pourquoi la graine apporte...
Sacha inchi : les oméga-3 d'origine végétale -
, par l'équipe de recherche SANUSq Acide alpha-lipoïque : bienfaits et ce que dit la science
L'acide alpha-lipoïque est un antioxydant que le corps fabrique. Ses bienfaits réels, l'évidence la mieux établie, et ce qu'il faut relativiser.
Acide alpha-lipoïque : bienfaits et ce que dit la science -
, par l'équipe de recherche SANUSq Parkinson et compléments : ce que dit vraiment la science
La maladie de Parkinson ne se soigne pas par des compléments. Ce qui aide réellement, le mythe des gélules « neuroprotectrices », et les interactions...
Parkinson et compléments : ce que dit vraiment la science -
, par l'équipe de recherche SANUSq Télomères et vieillissement : ce que dit vraiment la science
Les télomères raccourcissent avec l'âge. Ce qui les protège réellement, et pourquoi rester prudent face aux compléments qui promettent de les rallonger.
Télomères et vieillissement : ce que dit vraiment la science -
, par l'équipe de recherche SANUSq PEA et MICI : ce que dit vraiment la recherche
Le PEA (palmitoyléthanolamide) suscite l'intérêt pour son action sur l'inflammation, y compris intestinale. Peut-il aider dans les maladies inflammatoires chroniques de l'intestin (MICI) ? Un...
PEA et MICI : ce que dit vraiment la recherche -
, par l'équipe de recherche SANUSq Boswellia serrata et articulations : que dit la science ?
Le shallaki, ou boswellia serrata, est une résine ayurvédique réputée pour les articulations. Ses bienfaits résistent-ils à l'examen scientifique ? Un regard honnête sur le...
Boswellia serrata et articulations : que dit la science ? -
, par l'équipe de recherche SANUSq Curcuma anti-inflammatoire naturel : ce que dit la science
Le curcuma, cette épice dorée, est célébré comme anti-inflammatoire naturel. Mérite-t-il sa réputation ? Ce que l'on sait du curcuma comme anti-inflammatoire naturel, de la...
Curcuma anti-inflammatoire naturel : ce que dit la science -
, par l'équipe de recherche SANUSq Coenzyme Q10 : bienfaits pour le cœur
La CoQ10 alimente l'énergie de chaque cellule — à commencer par le cœur. Ses bienfaits cardiaques, pourquoi vos niveaux baissent avec l'âge et les statines,...
Coenzyme Q10 : bienfaits pour le cœur -
, par l'équipe de recherche SANUSq Trouble affectif saisonnier : comprendre et agir
La dépression saisonnière est une vraie condition, et elle se soigne bien. Les traitements qui marchent, le rôle nuancé de la vitamine D, et quand...
Trouble affectif saisonnier : comprendre et agir
