Informations santé
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, par l'équipe de recherche SANUSq Reishi (Ganoderma lucidum) : le champignon de l'immortalité
Le reishi, ou ganoderme, est le champignon de l'immunité et du calme. Ce que montrent la tradition et la science — et un mot honnête...
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, par l'équipe de recherche SANUSq Magnésium et sommeil : aide-t-il vraiment à dormir ?
Le magnésium revient sans cesse quand on parle de sommeil. Le lien entre magnésium et sommeil, ce que la recherche dit du magnésium pour l'insomnie,...
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, par l'équipe de recherche SANUSq Remèdes naturels contre l'insomnie : ce qui aide vraiment
Plantes, tisanes, rituels, magnésium… que valent les remèdes naturels contre l'insomnie ? Les plantes pour dormir et les habitudes qui aident, avec honnêteté sur leurs...
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, par l'équipe de recherche SANUSq Insomnie chronique : causes et conséquences
L'insomnie chronique n'est pas qu'une question de fatigue : elle pèse sur le cœur, l'humeur et la santé. Ses causes, ses conséquences réelles, et pourquoi...
Insomnie chronique : causes et conséquences -
, par l'équipe de recherche SANUSq Fibromyalgie et jambes sans repos : un lien fréquent
Fibromyalgie et syndrome des jambes sans repos se croisent souvent. Ce que l'on sait de ce lien, des impatiences des jambes et de leur prise...
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, par l'équipe de recherche SANUSq Les bienfaits de la sieste : énergie et récupération
Bien menée, une courte sieste rembourse une partie de la dette de sommeil et recharge le corps. Ses bienfaits pour la santé et l'énergie, et...
Les bienfaits de la sieste : énergie et récupération
