Informations santé
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, par l'équipe de recherche SANUSq Le glutathion, maître antioxydant de vos cellules
Le glutathion est l'antioxydant que vos cellules fabriquent pour se protéger et se détoxifier. Ses bienfaits, ce qu'il fait dans la cellule, ce qui l'épuise,...
Le glutathion, maître antioxydant de vos cellules -
, par l'équipe de recherche SANUSq Antioxydants : rôle, stress oxydatif et aliments
On les dit protecteurs, anti-âge, bons pour la santé : les antioxydants sont partout. Mais que sont-ils vraiment, comment agissent-ils contre le stress oxydatif, et...
Antioxydants : rôle, stress oxydatif et aliments -
, par l'équipe de recherche SANUSq Vitamine D, dents et vieillissement : ce que dit la science
Vitamine D, caries et âge : le vrai lien, pourquoi la vitamine D soutient une dentition normale, et ce qui protège d'abord vos dents.
Vitamine D, dents et vieillissement : ce que dit la science -
, par l'équipe de recherche SANUSq Acide alpha-lipoïque : bienfaits et ce que dit la science
L'acide alpha-lipoïque est un antioxydant que le corps fabrique. Ses bienfaits réels, l'évidence la mieux établie, et ce qu'il faut relativiser.
Acide alpha-lipoïque : bienfaits et ce que dit la science -
, par l'équipe de recherche SANUSq Télomères et vieillissement : ce que dit vraiment la science
Les télomères raccourcissent avec l'âge. Ce qui les protège réellement, et pourquoi rester prudent face aux compléments qui promettent de les rallonger.
Télomères et vieillissement : ce que dit vraiment la science -
, par l'équipe de recherche SANUSq Qu'est-ce que le NMN ? Ce que dit vraiment la science
Le NMN est un précurseur du NAD+, vedette de l'anti-âge. Ce que les études humaines montrent vraiment — et ce qu'elles ne montrent pas encore.
Qu'est-ce que le NMN ? Ce que dit vraiment la science -
, par l'équipe de recherche SANUSq Mobilité des personnes âgées : la préserver, à tout âge
Perdre en mobilité avec l'âge n'est pas une fatalité : c'est l'un des domaines où l'on peut le plus agir. Pourquoi la mobilité des personnes...
Mobilité des personnes âgées : la préserver, à tout âge -
, par l'équipe de recherche SANUSq Raideur musculaire avec l'âge : causes et solutions
Pourquoi nos muscles deviennent-ils plus raides et plus faibles avec l'âge, et peut-on y faire quelque chose ? Ce qui explique la raideur et la...
Raideur musculaire avec l'âge : causes et solutions -
, par l'équipe de recherche SANUSq Bonheur et vieillissement : vieillit-on plus heureux ?
Les personnes âgées sont-elles plus heureuses ? La réponse, souvent surprenante, est plutôt oui. Ce que dit la recherche sur le bonheur et le vieillissement,...
Bonheur et vieillissement : vieillit-on plus heureux ? -
, par l'équipe de recherche SANUSq Cheveux blancs : causes, gènes et idées reçues
Pourquoi nos cheveux blanchissent-ils avec l'âge, et peut-on y faire quelque chose ? Ce que dit la science sur les causes des cheveux blancs, le...
Cheveux blancs : causes, gènes et idées reçues -
, par l'équipe de recherche SANUSq Anti-âge et immunité : le lien, et les vraies pistes
Bien vieillir et garder de bonnes défenses vont-ils de pair ? En grande partie, oui. Ce que la science dit du lien entre anti-âge et...
Anti-âge et immunité : le lien, et les vraies pistes -
, par l'équipe de recherche SANUSq CoQ10 et anti-âge : la promesse tient-elle ?
La CoQ10 figure sur bien des étiquettes « anti-âge ». Que dit vraiment la science ? Un regard honnête : d'où vient l'idée, ce que...
CoQ10 et anti-âge : la promesse tient-elle ? -
, par l'équipe de recherche SANUSq Radicaux libres et antioxydants : au-delà des clichés
Radicaux libres, antioxydants, stress oxydatif : la réalité est plus nuancée que le scénario « méchants contre gentils ». Ce qu'ils sont vraiment, et pourquoi...
Radicaux libres et antioxydants : au-delà des clichés
