Informations santé
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, par l'équipe de recherche SANUSq Vitamine D3 et K2 : où va vraiment votre calcium
Le calcium au mauvais endroit rigidifie les artères. Voici comment la vitamine K2 le dirige vers l'os, et pourquoi elle se prend avec la vitamine...
Vitamine D3 et K2 : où va vraiment votre calcium -
, par l'équipe de recherche SANUSq Qu'est-ce que le resvératrol ? Utilisation et sources
Antioxydant du vin rouge, molécule de la longévité… le resvératrol traîne beaucoup de raccourcis. Ce qu'il est vraiment, ses sources, son utilisation et ce que...
Qu'est-ce que le resvératrol ? Utilisation et sources -
, par l'équipe de recherche SANUSq Récupération après un AVC : la vraie place des compléments
Après un AVC, la récupération repose sur la rééducation et un traitement médical, pas sur des compléments. Ce qui compte vraiment, et les précautions essentielles.
Récupération après un AVC : la vraie place des compléments -
, par l'équipe de recherche SANUSq Sommeil et cœur : comment le sommeil protège votre santé
Les effets du manque de sommeil vont bien au-delà de la fatigue : cœur, métabolisme, humeur. Pourquoi le sommeil est un pilier de la santé,...
Sommeil et cœur : comment le sommeil protège votre santé -
, par l'équipe de recherche SANUSq Cholestérol : mythes et moyens de le baisser naturellement
« Bon », « mauvais », gros titres contradictoires : démêlons les mythes du cholestérol et voyons ce qui aide vraiment à le baisser naturellement.
Cholestérol : mythes et moyens de le baisser naturellement -
, par l'équipe de recherche SANUSq Le régime anti-inflammatoire : quels aliments privilégier
« Anti-inflammatoire » mêle science solide et marketing. Les aliments qui comptent vraiment, ceux qui font l'inverse, et pourquoi c'est l'ensemble qui décide.
Le régime anti-inflammatoire : quels aliments privilégier -
, par l'équipe de recherche SANUSq Intestin et cœur : le lien insoupçonné
Et si la santé de votre cœur commençait dans votre intestin ? La recherche révèle un lien fascinant entre microbiote et système cardiovasculaire. Ce que...
Intestin et cœur : le lien insoupçonné -
, par l'équipe de recherche SANUSq Effets du sucre sur la santé : la vérité nuancée
Le sucre est-il le poison qu'on décrit ? La vérité est plus nuancée. Les effets du sucre sur la santé, ce qu'un excès fait réellement,...
Effets du sucre sur la santé : la vérité nuancée -
, par l'équipe de recherche SANUSq Carence vitaminique et cœur : ce qui compte vraiment
Certaines carences peuvent-elles nuire au cœur ? La réponse demande de la nuance. Ce que dit la science sur les carences vitaminiques et les problèmes...
Carence vitaminique et cœur : ce qui compte vraiment -
, par l'équipe de recherche SANUSq Statines : les effets secondaires, examinés équitablement
Les statines inquiètent par leurs effets secondaires. Que faut-il en penser, sans caricature ? Un examen équitable de ce que la science montre, avec un...
Statines : les effets secondaires, examinés équitablement -
, par l'équipe de recherche SANUSq Qu'est-ce que le cholestérol ? Au-delà des mythes
Le cholestérol est-il l'ennemi du cœur, ou une victime de mauvaise réputation ? Honnêtement : ce qu'est le cholestérol, son lien avec les maladies cardiovasculaires,...
Qu'est-ce que le cholestérol ? Au-delà des mythes -
, par l'équipe de recherche SANUSq Vitamine B12 et cœur : la leçon de l'homocystéine
La B12 protège-t-elle le cœur en abaissant l'homocystéine ? Cette idée prometteuse réserve une leçon instructive. Ce que la science dit vraiment — un bel...
Vitamine B12 et cœur : la leçon de l'homocystéine -
, par l'équipe de recherche SANUSq Curcumine et cœur : ce que montrent les essais
Au-delà de l'inflammation, la curcumine intéresse la recherche pour le cœur. Ce que les essais montrent sur la santé cardiovasculaire et le cholestérol — un...
Curcumine et cœur : ce que montrent les essais -
, par l'équipe de recherche SANUSq Bienfaits du resvératrol : ce que dit vraiment la science
Antioxydant, anti-âge, allié du cœur… le resvératrol se voit prêter bien des vertus. Que valent-elles ? Un regard honnête : les pistes sérieuses, ce que...
Bienfaits du resvératrol : ce que dit vraiment la science -
, par l'équipe de recherche SANUSq Bienfaits des noix : ce que dit vraiment la science
Petites mais denses, noix et amandes comptent parmi les aliments les plus bénéfiques. Leurs bienfaits pour la santé, d'où ils viennent, ce que la recherche...
Bienfaits des noix : ce que dit vraiment la science
