Informations santé
-
, par l'équipe de recherche SANUSq Shatavari et santé féminine : que dit vraiment la science ?
Le shatavari, surnommé la « reine des plantes » en Ayurveda, est un grand nom de la santé féminine. Que valent vraiment ses bienfaits pour...
Shatavari et santé féminine : que dit vraiment la science ? -
, par l'équipe de recherche SANUSq Gokshura et prostate : ce que dit la science (et le médecin)
Le gokshura (Tribulus terrestris) est parfois présenté comme un soutien de la prostate et des voies urinaires. Que dit réellement la science ? Un regard...
Gokshura et prostate : ce que dit la science (et le médecin) -
, par l'équipe de recherche SANUSq Bhumi amla et foie : ce que dit vraiment la science
Le bhumi amla (Phyllanthus niruri) est une plante ayurvédique traditionnellement employée pour le foie. Ses bienfaits tiennent-ils face à la science ? Un regard honnête...
Bhumi amla et foie : ce que dit vraiment la science -
, par l'équipe de recherche SANUSq Meilleure tisane pour dormir : les plantes du sommeil
Une tasse fumante avant le coucher a quelque chose d'apaisant. Quelle est la meilleure tisane pour dormir ? Un tour d'horizon honnête des plantes du...
Meilleure tisane pour dormir : les plantes du sommeil -
, par l'équipe de recherche SANUSq Shatavari et endométriose : ce que dit vraiment la science
Le shatavari, plante ayurvédique de la santé féminine, est parfois présenté comme une aide contre l'endométriose. Que dit réellement la science ? Un regard honnête...
Shatavari et endométriose : ce que dit vraiment la science -
, par l'équipe de recherche SANUSq Gokshura (Tribulus) : bienfaits et mythe de la testostérone
Le gokshura (Tribulus terrestris) est vendu comme un « booster de testostérone » naturel. Que valent ces promesses ? Un regard honnête sur les bienfaits...
Gokshura (Tribulus) : bienfaits et mythe de la testostérone -
, par l'équipe de recherche SANUSq Plantes adaptogènes : le guide clair
Ashwagandha, rhodiola, ginseng, reishi… les adaptogènes sont partout. Que sont-ils vraiment, et qu'en attendre ? Un guide clair : les mieux étudiés, comment choisir, et...
Plantes adaptogènes : le guide clair -
, par l'équipe de recherche SANUSq Ashwagandha, stress et anxiété : que dit la science ?
L'ashwagandha est l'une des plantes les plus populaires contre le stress et l'anxiété. Que dit vraiment la science ? Ses bienfaits sur le stress et...
Ashwagandha, stress et anxiété : que dit la science ? -
, par l'équipe de recherche SANUSq Alternatives naturelles à l'ibuprofène : 5 options étudiées
Existe-t-il des alternatives naturelles à l'ibuprofène pour soulager douleurs et inflammations ? Certaines plantes ont de vraies données à l'appui. Cinq anti-inflammatoires naturels étudiés, et...
Alternatives naturelles à l'ibuprofène : 5 options étudiées -
, par l'équipe de recherche SANUSq Plantes anti-stress : lesquelles marchent vraiment ?
Face au stress et à l'anxiété, les plantes ont une longue tradition. Lesquelles ont fait leurs preuves ? Un tour d'horizon honnête — ce que...
Plantes anti-stress : lesquelles marchent vraiment ? -
, par l'équipe de recherche SANUSq Compléments adaptogènes : ce que dit vraiment la science
Ashwagandha, rhodiola, reishi, jiaogulan… que recouvre le terme « adaptogène », et que peut-on en attendre ? Un tour d'horizon honnête : ce que la...
Compléments adaptogènes : ce que dit vraiment la science -
, par l'équipe de recherche SANUSq Remèdes naturels contre l'insomnie : ce qui aide vraiment
Plantes, tisanes, rituels, magnésium… que valent les remèdes naturels contre l'insomnie ? Les plantes pour dormir et les habitudes qui aident, avec honnêteté sur leurs...
Remèdes naturels contre l'insomnie : ce qui aide vraiment -
, par l'équipe de recherche SANUSq Jiaogulan et cancer : ce que dit vraiment la recherche
Le jiaogulan aurait des propriétés « anticancer » ? Ce n'est en aucun cas un traitement. Ce que montre — et ne montre pas —...
Jiaogulan et cancer : ce que dit vraiment la recherche
