Informations santé
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, par l'équipe de recherche SANUSq Réduire les toxines : ce qui marche vraiment
« Détoxifier » son corps : l'idée est partout, mais que dit la science ? Bonne nouvelle : votre corps sait déjà le faire. Comment...
Réduire les toxines : ce qui marche vraiment -
, par l'équipe de recherche SANUSq Maladie cardiaque : évitable, et parfois réversible
Les maladies cardiovasculaires sont-elles une fatalité ? En grande partie, non : elles sont largement évitables. Ce que dit la science sur leur prévention, la...
Maladie cardiaque : évitable, et parfois réversible -
, par l'équipe de recherche SANUSq Comment réduire l'inflammation naturellement
L'inflammation chronique est liée à de nombreuses maladies. Comment la réduire durablement ? Les leviers qui comptent vraiment — assiette, mouvement, sommeil — et la...
Comment réduire l'inflammation naturellement -
, par l'équipe de recherche SANUSq Sédentarité et diabète : les risques de trop rester assis
La sédentarité pèse lourdement sur la santé, en particulier sur le risque de diabète. Pourquoi rester assis favorise la résistance à l'insuline, et ce que...
Sédentarité et diabète : les risques de trop rester assis -
, par l'équipe de recherche SANUSq Arrêter de fumer naturellement : les approches qui aident
Arrêter de fumer est difficile, mais plusieurs approches naturelles peuvent soutenir la démarche. Ce que valent ces méthodes, et comment mettre toutes les chances de...
Arrêter de fumer naturellement : les approches qui aident -
, par l'équipe de recherche SANUSq Inflammation aiguë ou chronique : comprendre la différence
L'inflammation peut soigner comme elle peut nuire — tout dépend de sa forme. La différence entre inflammation aiguë et chronique, ce qu'elle est vraiment, et...
Inflammation aiguë ou chronique : comprendre la différence -
, par l'équipe de recherche SANUSq Addiction au sucre : pourquoi les envies et comment arrêter
Les envies de sucre ne sont pas qu'une question de volonté : le sucre agit sur le cerveau comme une substance addictive. Pourquoi elles sont...
Addiction au sucre : pourquoi les envies et comment arrêter
