Informations santé
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, par l'équipe de recherche SANUSq Entraîner son cerveau : ce qui marche vraiment
Peut-on entraîner son cerveau pour le garder vif en vieillissant ? La science répond oui, mais pas comme on l'imagine. Comment renforcer son esprit et...
Entraîner son cerveau : ce qui marche vraiment -
, par l'équipe de recherche SANUSq Brahmi (Bacopa monnieri) : bienfaits pour la mémoire
Le brahmi, ou Bacopa monnieri, est un tonique ayurvédique de l'esprit — et l'un des rares à avoir été testé chez l'humain. Ce que les...
Brahmi (Bacopa monnieri) : bienfaits pour la mémoire -
, par l'équipe de recherche SANUSq Magnésium et mémoire : ce que dit vraiment la science
Le magnésium pourrait-il aider à préserver la mémoire en vieillissant ? La recherche s'y intéresse, avec des résultats à lire honnêtement. Ce que dit la...
Magnésium et mémoire : ce que dit vraiment la science -
, par l'équipe de recherche SANUSq Curcumine et cerveau : ce que dit vraiment la recherche
La curcumine pourrait-elle soutenir la mémoire ? Un essai marquant a retenu l'attention, mais il faut le lire avec précision. Ce que la recherche montre...
Curcumine et cerveau : ce que dit vraiment la recherche -
, par l'équipe de recherche SANUSq Danse et cerveau : un entraînement complet
La danse serait l'un des meilleurs entraînements pour le cerveau : elle combine mouvement, mémoire, musique et lien social. Ce que dit la recherche, et...
Danse et cerveau : un entraînement complet -
, par l'équipe de recherche SANUSq Crinière de lion : bienfaits pour le cerveau, les nerfs et l'humeur
Hericium erinaceus, la crinière de lion, doit sa réputation à son effet sur le facteur de croissance nerveuse. Voici ce que les études soutiennent réellement.
Crinière de lion : bienfaits pour le cerveau, les nerfs et l'humeur
