Informations santé
-
, par l'équipe de recherche SANUSq Os et articulations des seniors : en prendre soin
Os fragiles, articulations douloureuses : le vieillissement s'en accompagne souvent, mais ce n'est pas une fatalité. Comment prendre soin de ses os et articulations en...
Os et articulations des seniors : en prendre soin -
, par l'équipe de recherche SANUSq Raideur musculaire avec l'âge : causes et solutions
Pourquoi nos muscles deviennent-ils plus raides et plus faibles avec l'âge, et peut-on y faire quelque chose ? Ce qui explique la raideur et la...
Raideur musculaire avec l'âge : causes et solutions -
, par l'équipe de recherche SANUSq Équilibre et santé : ce que révèle l'appui sur une jambe
Tenir en équilibre sur une jambe serait-il un indicateur de bonne santé ? De façon surprenante, oui — la science l'a relié à la longévité....
Équilibre et santé : ce que révèle l'appui sur une jambe -
, par l'équipe de recherche SANUSq Exercice et longévité : le mouvement, un médicament
Et si le meilleur « médicament » pour vivre longtemps et en bonne santé était le mouvement ? L'activité physique est l'un des leviers les...
Exercice et longévité : le mouvement, un médicament -
, par l'équipe de recherche SANUSq Bien vieillir : les piliers d'une santé durable
Comment rester en bonne santé en vieillissant ? Une grande partie du « bien vieillir » dépend de choix à notre portée. Les piliers, les...
Bien vieillir : les piliers d'une santé durable -
, par l'équipe de recherche SANUSq Danse et cerveau : un entraînement complet
La danse serait l'un des meilleurs entraînements pour le cerveau : elle combine mouvement, mémoire, musique et lien social. Ce que dit la recherche, et...
Danse et cerveau : un entraînement complet -
, par l'équipe de recherche SANUSq Sédentarité et diabète : les risques de trop rester assis
La sédentarité pèse lourdement sur la santé, en particulier sur le risque de diabète. Pourquoi rester assis favorise la résistance à l'insuline, et ce que...
Sédentarité et diabète : les risques de trop rester assis
