Informations santé
-
, par l'équipe de recherche SANUSq Mobilité des personnes âgées : la préserver, à tout âge
Perdre en mobilité avec l'âge n'est pas une fatalité : c'est l'un des domaines où l'on peut le plus agir. Pourquoi la mobilité des personnes...
Mobilité des personnes âgées : la préserver, à tout âge -
, par l'équipe de recherche SANUSq Os et articulations des seniors : en prendre soin
Os fragiles, articulations douloureuses : le vieillissement s'en accompagne souvent, mais ce n'est pas une fatalité. Comment prendre soin de ses os et articulations en...
Os et articulations des seniors : en prendre soin -
, par l'équipe de recherche SANUSq Entraîner son cerveau : ce qui marche vraiment
Peut-on entraîner son cerveau pour le garder vif en vieillissant ? La science répond oui, mais pas comme on l'imagine. Comment renforcer son esprit et...
Entraîner son cerveau : ce qui marche vraiment -
, par l'équipe de recherche SANUSq Magnésium et mémoire : ce que dit vraiment la science
Le magnésium pourrait-il aider à préserver la mémoire en vieillissant ? La recherche s'y intéresse, avec des résultats à lire honnêtement. Ce que dit la...
Magnésium et mémoire : ce que dit vraiment la science -
, par l'équipe de recherche SANUSq Bienfaits de l'eau : combien boire, et pourquoi
Boire assez d'eau semble évident, mais c'est plus important et plus mal compris qu'on ne le croit. Les bienfaits de l'eau, combien boire vraiment par...
Bienfaits de l'eau : combien boire, et pourquoi -
, par l'équipe de recherche SANUSq Bonheur et vieillissement : vieillit-on plus heureux ?
Les personnes âgées sont-elles plus heureuses ? La réponse, souvent surprenante, est plutôt oui. Ce que dit la recherche sur le bonheur et le vieillissement,...
Bonheur et vieillissement : vieillit-on plus heureux ? -
, par l'équipe de recherche SANUSq Équilibre et santé : ce que révèle l'appui sur une jambe
Tenir en équilibre sur une jambe serait-il un indicateur de bonne santé ? De façon surprenante, oui — la science l'a relié à la longévité....
Équilibre et santé : ce que révèle l'appui sur une jambe -
, par l'équipe de recherche SANUSq Bien vieillir : les piliers d'une santé durable
Comment rester en bonne santé en vieillissant ? Une grande partie du « bien vieillir » dépend de choix à notre portée. Les piliers, les...
Bien vieillir : les piliers d'une santé durable -
, par l'équipe de recherche SANUSq Danse et cerveau : un entraînement complet
La danse serait l'un des meilleurs entraînements pour le cerveau : elle combine mouvement, mémoire, musique et lien social. Ce que dit la recherche, et...
Danse et cerveau : un entraînement complet
