Informations santé
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, par l'équipe de recherche SANUSq Santé mentale post-pandémie : comprendre et espérer
La pandémie a laissé des traces, et pas seulement physiques. Anxiété, lassitude, sentiment d'être à fleur de peau… la santé mentale post-covid concerne beaucoup de...
Santé mentale post-pandémie : comprendre et espérer -
, par l'équipe de recherche SANUSq Antibiotiques et dépression : le lien qui passe par l'intestin
Les antibiotiques bouleversent la flore intestinale, qui dialogue avec le cerveau. Ce que la recherche dit du lien avec l'humeur.
Antibiotiques et dépression : le lien qui passe par l'intestin -
, par l'équipe de recherche SANUSq 5 signes qu'il est temps de prendre une journée pour votre santé mentale
Votre esprit vous envoie des signaux quand il a besoin de repos. Voici 5 signes qu'une journée pour votre santé mentale s'impose.
5 signes qu'il est temps de prendre une journée pour votre santé mentale -
, par l'équipe de recherche SANUSq Trouble affectif saisonnier : comprendre et agir
La dépression saisonnière est une vraie condition, et elle se soigne bien. Les traitements qui marchent, le rôle nuancé de la vitamine D, et quand...
Trouble affectif saisonnier : comprendre et agir -
, par l'équipe de recherche SANUSq Carences alimentaires et santé mentale : le lien réel
Notre alimentation nourrit notre corps, mais aussi notre humeur. Les carences alimentaires peuvent-elles affecter la santé mentale ? La recherche montre un lien réel, quoique...
Carences alimentaires et santé mentale : le lien réel -
, par l'équipe de recherche SANUSq Dépression : signes, traitements et ce qu'il faut savoir
La dépression est bien plus qu'un « coup de blues » : c'est une vraie maladie, fréquente et qui se soigne. Les signes de la...
Dépression : signes, traitements et ce qu'il faut savoir -
, par l'équipe de recherche SANUSq Addiction aux réseaux sociaux : santé mentale et écrans
Se sentir incapable de lâcher son téléphone ? L'addiction aux réseaux sociaux est-elle réelle, et que fait-elle à notre santé mentale ? Ce que dit...
Addiction aux réseaux sociaux : santé mentale et écrans -
, par l'équipe de recherche SANUSq Bonheur et vieillissement : vieillit-on plus heureux ?
Les personnes âgées sont-elles plus heureuses ? La réponse, souvent surprenante, est plutôt oui. Ce que dit la recherche sur le bonheur et le vieillissement,...
Bonheur et vieillissement : vieillit-on plus heureux ? -
, par l'équipe de recherche SANUSq Vitamine D et santé mentale : ce que dit la science
La vitamine D joue-t-elle un rôle dans l'humeur, la dépression ou l'anxiété ? Ce que la science dit du lien avec la carence — sans...
Vitamine D et santé mentale : ce que dit la science -
, par l'équipe de recherche SANUSq Aider un enfant anxieux : ce qui fonctionne vraiment
Voir son enfant anxieux est douloureux. Bonne nouvelle : l'anxiété de l'enfant est fréquente et se traite bien. Comment la reconnaître et l'aider, avec des...
Aider un enfant anxieux : ce qui fonctionne vraiment -
, par l'équipe de recherche SANUSq Optimisme et longévité : ce que dit la science
Voir la vie du bon côté aide-t-il à vivre plus longtemps ? Ce que dit la science sur l'optimisme et la longévité, d'où pourraient venir...
Optimisme et longévité : ce que dit la science
