Informations santé
-
, par l'équipe de recherche SANUSq Carence en vitamine C : les premiers signes
En manquer se voit avant qu'il ne soit trop tard, si l'on sait quoi guetter. Les premiers signes d'une carence en vitamine C, qui est...
Carence en vitamine C : les premiers signes -
, par l'équipe de recherche SANUSq Vitamine D basse malgré le soleil : pourquoi, et que faire
Vous vivez au soleil et pourtant votre vitamine D est basse ? Vous n'êtes pas seul, et ce paradoxe a des explications concrètes. Pourquoi la...
Vitamine D basse malgré le soleil : pourquoi, et que faire -
, par l'équipe de recherche SANUSq Vitamine D et santé mentale : ce que dit la science
La vitamine D joue-t-elle un rôle dans l'humeur, la dépression ou l'anxiété ? Ce que la science dit du lien avec la carence — sans...
Vitamine D et santé mentale : ce que dit la science -
, par l'équipe de recherche SANUSq Psoriasis et vitamine D : topique ou orale ?
La vitamine D joue-t-elle un rôle dans le psoriasis ? Il faut distinguer deux choses : la forme topique, bien établie comme traitement, et la...
Psoriasis et vitamine D : topique ou orale ? -
, par l'équipe de recherche SANUSq Vitamine D et immunité : ce que dit la science
La vitamine D est un pilier reconnu de l'immunité. Comment soutient-elle vraiment nos défenses, et que peut-on en attendre ? Ce que montre la recherche,...
Vitamine D et immunité : ce que dit la science -
, par l'équipe de recherche SANUSq Vitamine D et syndrome métabolique : ce que dit la recherche
Le syndrome métabolique pourrait-il être influencé par la vitamine D ? La recherche apporte des éléments intéressants. Ce que les études révèlent, avec la prudence...
Vitamine D et syndrome métabolique : ce que dit la recherche -
, par l'équipe de recherche SANUSq Le zinc : bienfaits, carence et sources alimentaires
Le zinc pilote une part énorme de la chimie du corps — immunité, peau, hormones, sens. Ses bienfaits réels, les signes d'une carence et où...
Le zinc : bienfaits, carence et sources alimentaires -
, par l'équipe de recherche SANUSq Vitamine B12 et cœur : la leçon de l'homocystéine
La B12 protège-t-elle le cœur en abaissant l'homocystéine ? Cette idée prometteuse réserve une leçon instructive. Ce que la science dit vraiment — un bel...
Vitamine B12 et cœur : la leçon de l'homocystéine -
, par l'équipe de recherche SANUSq Magnésium et diabète : ce que montre la recherche
Le magnésium joue-t-il un rôle dans le diabète de type 2 ? Ce que les études montrent sur le magnésium et la glycémie, ce que...
Magnésium et diabète : ce que montre la recherche -
, par l'équipe de recherche SANUSq Magnésium et anxiété : ce que dit vraiment la science
Le magnésium est présenté comme un anti-stress naturel. Peut-il vraiment aider contre l'anxiété ? La réponse honnête est nuancée : ce que montre la recherche,...
Magnésium et anxiété : ce que dit vraiment la science -
, par l'équipe de recherche SANUSq Carence en vitamine B12 : signes, causes et aliments riches
La carence en B12 s'installe lentement et se confond avec la fatigue du quotidien. Les signes, les personnes à risque, et pourquoi l'apport seul ne...
Carence en vitamine B12 : signes, causes et aliments riches -
, par l'équipe de recherche SANUSq Magnésium et vitamine D : un duo indissociable
Sans magnésium, la vitamine D ne peut même pas faire son travail. Pourquoi le magnésium et la vitamine D forment un duo, comment le magnésium...
Magnésium et vitamine D : un duo indissociable -
, par l'équipe de recherche SANUSq Vitamine D et fibromyalgie : ce que dit la recherche
La fibromyalgie s'accompagne souvent d'une carence en vitamine D. La corriger peut-elle aider ? Ce que montre la recherche, honnêtement : un soutien possible, jamais...
Vitamine D et fibromyalgie : ce que dit la recherche -
, par l'équipe de recherche SANUSq Vitamine D et yeux : que dit vraiment la science ?
La vitamine D protège-t-elle les yeux ? La réponse de la science est nuancée, et honnêtement décevante pour qui espérait un « complément pour les...
Vitamine D et yeux : que dit vraiment la science ? -
, par l'équipe de recherche SANUSq Bienfaits du magnésium : ce que dit vraiment la science
Impliqué dans plus de 300 réactions, le magnésium est essentiel et souvent en manque. Ses vrais bienfaits, les symptômes d'une carence, et comment trier bénéfices...
Bienfaits du magnésium : ce que dit vraiment la science
